Salle de Sport Fleurance : Votre Solution Fêtes de Fin d’Année
ou
Restez Actif et Serein Pendant les Fêtes avec PROXIFORME

Comment garder la forme pendant les fêtes : nos conseils pratiques depuis Fleurance
Chez PROXIFORME, nous accompagnons depuis 2017 les habitants de Fleurance et des communes environnantes dans leur quête d’équilibre… même pendant les périodes festives ! Notre équipe de 8 professionnels comprend parfaitement les défis que représentent les fêtes de fin d’année. Entre les repas copieux et les tentations sucrées, maintenir sa routine sportive relève parfois du parcours du combattant. C’est pourquoi nous proposons des cours collectifs adaptés et un coaching personnalisé qui s’ajustent à vos contraintes saisonnières.
Depuis notre création, nous avons développé une approche bienveillante qui privilégie la flexibilité plutôt que la culpabilisation. Nos coachs diplômés – Nathalie, José, Sabine, Lili, Valérie, Jess et Ugo – ont constaté qu’un entraînement intelligent pendant les fêtes permet de mieux profiter des moments conviviaux sans frustration.
Notre méthodologie repose sur des séances courtes mais efficaces, des conseils nutritionnels adaptés à la période, et surtout… la bienveillance envers soi-même. Que ce soit à travers nos cours collectifs dynamiques, nos séances d’aquabike en cabine individuelle ou notre accompagnement personnalisé, nous vous aidons à trouver le juste équilibre.
Affiliée au réseau RESOFIT, notre salle reste accessible 7j/7 de 6h à 23h, y compris pendant les jours fériés. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se donner les moyens de célébrer sereinement les moments qui comptent.
Venez découvrir comment transformer cette période en opportunité de bien-être plutôt qu’en source de stress… Votre corps (et votre moral) vous remercieront !
Notre démarche d’accompagnement pour les fêtes

Bilan personnalisé et objectifs
Nous réalisons un entretien pour comprendre vos habitudes, vos objectifs fitness et vos contraintes spécifiques durant la période des fêtes.

Conception du programme équilibré
Nous élaborons un plan d’entraînement flexible et réaliste, intégrant des séances courtes et efficaces adaptées à votre emploi du temps festif.

Conseils bien-être et nutritionnels
Nos coachs vous guident avec des astuces pratiques pour gérer l’alimentation, le stress et maintenir votre énergie tout en profitant des célébrations.

Accompagnement et ajustements
Nous assurons un suivi régulier et adaptons votre programme en fonction de votre ressenti et des imprévus, garantissant motivation et progression.

